Ваш город: Москва

Рецепты с авокадо: вкусные, полезные, быстрые!

16/02/2021

С тех пор, как авокадо поселился на полках наших супермаркетов с постоянной пропиской, он перестал быть экзотической ягодой. Да, правильно говорить….

Читать дальше...

Норма сахара в день или сколько сладкого можно съедать ежедневно?

15/02/2021

Пришло время открыть тайну. Да, сахар — это наркотик. Конечно, не по химической формуле, а по ощущениям. Ученые даже утверждают, что зависимость….

Читать дальше...

Микроэлементы, которые необходимы спортсмену

12/02/2021

Микроэлементы — это химические элементы, которые нужны организму в ничтожно-малых дозах, но без которых нормальное функционирование организма….

Читать дальше...

Продукты, которые помогут сохранить кости сильными

11/02/2021

Не хотелось бы начинать с неприятного, но случалось ли вам ломать кости? Говорят, что это очень больно. Но автору этих строк эти ощущения незнакомы,….

Читать дальше...

Как подтянуть живот в домашних условиях: одно упражнение на пресс на каждый день

10/02/2021

Есть разные комплексы тренировок, которые эффективно помогут сжечь жир на животе даже за 1-2 месяца..

Читать дальше...

Массаж кисти и пальцев руки: секрет хорошего самочувствия

09/02/2021

Может ли массаж улучшить самочувствие? Если учитывать, что историки находят подтверждения о применении человеком массажных приемов еще в 25 веке….

Читать дальше...

Домашние тренировки или тренажерный зал: плюсы и минусы

08/02/2021

Здоровый образ жизни стал веянием моды. Большинство недовольны своей фигурой и стремятся выглядеть лучше. Очевидно, что для этого нужны регулярные….

Читать дальше...

5 способов ускорить метаболизм, не отказывая себе в сладком

05/02/2021

Обмен веществ — процесс, который передается человеку по наследству. Если природа наделила тебя замедленным метаболизмом, не позволяющим даже….

Читать дальше...

Поза Шавасана

04/02/2021

Шавасана (санскр. शवासन, śavāsana: शव, śava; आसन, āsana —‘поза мертвеца’) выполняется, как правило, в конце практики йоги, а также является основной….

Читать дальше...

Почему отекают ноги

03/02/2021

Отеки ног приносят немало неприятностей. Часто их появление списывают на большое количество выпитой накануне жидкости и чрезмерное потребление….

Читать дальше...

Комментарии ()