Ваш город: Москва

Рецепты с авокадо: вкусные, полезные, быстрые!

16/02/2021

С тех пор, как авокадо поселился на полках наших супермаркетов с постоянной пропиской, он перестал быть экзотической ягодой. Да, правильно говорить….

Читать дальше...

Норма сахара в день или сколько сладкого можно съедать ежедневно?

15/02/2021

Пришло время открыть тайну. Да, сахар — это наркотик. Конечно, не по химической формуле, а по ощущениям. Ученые даже утверждают, что зависимость….

Читать дальше...

Микроэлементы, которые необходимы спортсмену

12/02/2021

Микроэлементы — это химические элементы, которые нужны организму в ничтожно-малых дозах, но без которых нормальное функционирование организма….

Читать дальше...

Продукты, которые помогут сохранить кости сильными

11/02/2021

Не хотелось бы начинать с неприятного, но случалось ли вам ломать кости? Говорят, что это очень больно. Но автору этих строк эти ощущения незнакомы,….

Читать дальше...

5 способов ускорить метаболизм, не отказывая себе в сладком

05/02/2021

Обмен веществ — процесс, который передается человеку по наследству. Если природа наделила тебя замедленным метаболизмом, не позволяющим даже….

Читать дальше...

Запеканка ПП: 5 рецептов, в которых менее 100 ккал

28/01/2021

Вкусно поесть и при этом не поправиться возможно. Нет, совсем не обязательно довольствоваться половинкой яблока или одним пельменем в день. Есть….

Читать дальше...

ПП рецепты с куриной грудкой, которые вас приятно удивят (очень вкусно!)

19/01/2021

Ожидать, что вы найдете новые рецепты с куриной грудкой не стоит, так как новых способов приготовления куриного филе нет. Все давно уже придумали.….

Читать дальше...

Как правильно набирать мышечную массу?

15/01/2021

В статье даны конкретные продукты, способы питания, указаны спортивные добавки и условия для набора сухого веса, а также я раскрою небольшие….

Читать дальше...

Развеиваем 8 мифов о правильном питании

13/01/2021

Привет, привет, дорогие подписчики блога и гости. Дальше речь пойдёт про мифы о правильном питании, где я расскажу частые заблуждения касательно….

Читать дальше...

Диетический суп: 3 варианта для худеющих

30/12/2020

Хотя диетологи доказали, что первые блюда не являются обязательной составляющей рациона человека, а их отсутствие не приводит к язве желудка,….

Читать дальше...

Комментарии ()